Taiji für Kinder
Kinder sind die Zukunft.
Die Fähigkeit, Gefühle und Gedanken wahrzunehmen, zu verstehen und zu benennen – und sich im eigenen Körper zu spüren – ist eine zentrale Kompetenz. Besonders in einer schnellen und komplexen Welt gewinnt sie immer mehr an Bedeutung
Jedes Kind ist genau richtig, so wie es ist.
Die Natur (Natürlichkeit) ist unsere beste Lehrerin🙂
Der an Kinder gerichtete Taiji-Unterricht findet in einer wertschätzenden, druckfreien und sicheren Atmosphäre statt.
Die Kinder werden eingeladen, sich selbst und ihren Körper achtsam wahrzunehmen.
Durch ruhige, fliessende Bewegungen lernen sie, ihre Gefühle zu erkennen, zu benennen und auf natürliche Weise zu regulieren.
Dies stärkt die emotionale Selbstkompetenz und unterstützt die Kinder dabei, innere Ruhe zu finden sowie Stress und Unruhe abzubauen.
Gleichzeitig wird die Körper- und Selbstwahrnehmung gefördert.
Die Kinder entwickeln ein besseres Gespür für Haltung, Gleichgewicht und Bewegung, was ihr Selbstvertrauen und ihre innere Stabilität stärkt. Koordinationsübungen helfen für verbesserte Konzentration auch in der Schule.
Der Unterricht beginnt und endet jeweils mit einem kleinen Ritual im Kreis.
Diese wiederkehrende Struktur vermittelt Orientierung, Sicherheit und Gemeinschaft und hilft den Kindern, bewusst in die Stunde hinein- und wieder hinauszufinden.
Im Unterricht erlernen die Kinder einfache, altersgerechte Übungen aus der Natur- und Tierwelt.
Diese Bewegungsbilder sprechen die Fantasie an und erleichtern den Zugang zu den Taiji-Prinzipien.
Mit der Zeit können die Kinder diese Übungen auch selbständig anwenden – sei es zur Beruhigung, zur Konzentrationsförderung oder als kurze Bewegungspausen im Alltag.
Ich liebe das Unperfekte – denn genau dort beginnt echtes Lernen. Kinder dürfen Fehler machen, ausprobieren und ihren eigenen Weg finden. Im Fehlerhaften liegt Wachstum und die Chance, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
In meiner Arbeit begleite ich Kinder dabei, mutig zu sein, Neues zu entdecken und sich auch auf Unbekanntes einzulassen. Ich gebe nicht alles vor, sondern schaffe Raum für eigene Erfahrungen, Kreativität und innere Stärke.
Auch ich vertraue im Leben auf diesen Prozess: Ich lasse mich vom Fluss tragen, statt alles zu planen. Gerade so entstehen oft die wertvollsten Momente – voller Überraschung, Lebendigkeit und einer Genialität, die sich nicht erzwingen lässt.
Mittwoch: 14.00–15:00, ab 12.8.2026
Soulspace
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Dauer: 60 Minuten
Ab 6 bis 10 Jahren
