Taiji für Kinder
Kinder sind unsere Zukunft.
Sie dürfen ihre Gefühle verstehen, benennen und lernen, mit ihnen umzugehen – auch in einer schnellen, komplexen Welt.
Jedes Kind ist genau richtig, so wie es ist.
Die Natur ist dabei unsere beste Lehrerin.
Der an Kinder gerichtete Taiji-Unterricht findet in einer wertschätzenden, druckfreien und sicheren Atmosphäre statt.
Die Kinder werden eingeladen, sich selbst und ihren Körper achtsam wahrzunehmen.
Durch ruhige, fliessende Bewegungen lernen sie, ihre Gefühle zu erkennen, zu benennen und auf natürliche Weise zu regulieren.
Dies stärkt die emotionale Selbstkompetenz und unterstützt die Kinder dabei, innere Ruhe zu finden sowie Stress und Unruhe abzubauen.
Gleichzeitig wird die Körper- und Selbstwahrnehmung gefördert.
Die Kinder entwickeln ein besseres Gespür für Haltung, Gleichgewicht und Bewegung, was ihr Selbstvertrauen und ihre innere Stabilität stärkt. Koordinationsübungen helfen für verbesserte Konzentration auch in der Schule.
Der Unterricht beginnt und endet jeweils mit einem kleinen Ritual im Kreis.
Diese wiederkehrende Struktur vermittelt Orientierung, Sicherheit und Gemeinschaft und hilft den Kindern, bewusst in die Stunde hinein- und wieder hinauszufinden.
Im Unterricht erlernen die Kinder einfache, altersgerechte Übungen aus der Natur- und Tierwelt.
Diese Bewegungsbilder sprechen die Fantasie an und erleichtern den Zugang zu den Taiji-Prinzipien.
Mit der Zeit können die Kinder diese Übungen auch selbständig anwenden – sei es zur Beruhigung, zur Konzentrationsförderung oder als kurze Bewegungspausen im Alltag.
Mittwoch: 14.00–15:00 Uhr, ab 12.8.2026
Soulspace
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Dauer: 60 Minuten
Ab 6 bis 10 Jahren
